Willkommen beim
Triathlon Team TuS Griesheim

Deutscher Meister Team-Relay 2013 und 2014

https://www.youtube.com/watch?v=9X79UtlgGz4

News & Rennberichte

All Bundesliga HTL Jugend Dies und Das Langdistanz Elite WTS WC EC Kurz und Sprint
Zufrieden sieht anders aus! Platz 13 beim Ironman 70.3 St. Pölten

Zufrieden sieht anders aus! Platz 13 beim Ironman 70.3 St. Pölten

Langdistanz

Am vergangen Sonntag stand ich bei meiner ersten Mitteldistanz für dieses Jahr am Start. Die Vorzeichen für das Rennen waren alles andere als gut und so war dann leider auch das Resultat. Aber mal langsam. Durch den Winter bin ich wirklich gut gekommen, die Vorbereitung lief gut, die Trainingslager mit Pro.TrainingTours auf Mallorca waren perfekt und ich wollte am 01.Mai in Frankreich in die Saison einsteigen. Eine Woche vor dem Rennen erwischte mich eine fette Erkältung und so musste ich das Rennen leider absagen. Die Absage war nicht das Problem, das passiert eben. Wirklich blöd war, dass ich diese Erkältung, Grippe oder was es auch immer war, sehr lange mit mir rumgeschleppt habe. Über drei Wochen konnte ich nicht anständig trainieren und das hat mich mehr zurückgeworfen als ich dachte und gehofft hatte. Die Quittung dafür gab es dann am Wochenende.

Ich hatte wirklich Bock auf das Rennen, war motiviert und die Bedingungen vor Ort waren top. Nur mit meiner Vorgeschichte war ich mir nicht sicher ob ich fit genug bin. Jetzt lässt sich sagen „Nein, war ich nicht“. Um 07:00Uhr ging es los. Schon beim Schwimmen verlor ich den Kontakt zur Spitze. Vom Gefühl her war es okay, so wie das ganze Rennen, aber der Abstand nach Vorne war sehr groß. Auf dem Rad versuchte ich schnell meinen Rhythmus zu finden und fand mich in der Gruppe um Per Bittner wieder. Bergauf und Bergab war ich ganz ordentlich unterwegs. In der Ebene hat meine Leistung einfach nicht gereicht und so verlor ich Zeit und Positionen.

Nach dem Wechsel in meine NewBalance Laufschuhe lag ich um Position 13, 14. Ich dachte mit einem guten Lauf geht vielleicht noch was Richtung Top Ten. Die Pace war aber doch zu langsam um wirklich Boden gut zu machen. Zu allem Überfluss kamen dann auch noch ein paar Magenprobleme dazu und ich musste einen „kurzen“  Stopp einlegen. Naja lief einfach nicht so.

Trotzdem nehme ich viel Positives aus dem Wochenende mit.  Besonders Danken möchte ich meinem Sponsor sailfish! Danke für die perfekte Unterstützung am gesamten Wochenende! Die kommenden Wochen werde ich für ordentliches Training nutzen und die nächsten Rennen müssen noch etwas warten. Ich möchte wieder fit und topvorbereitet an der Startlinie stehen.

Bock hat es trotzdem gemacht!!  Danke für den Support!

Bleibt sportlich

Euer Paul

McClymont und Westermann beim Europacup in Frankreich

McClymont und Westermann beim Europacup in Frankreich

Elite WTS WC EC Kurz und Sprint

Unsere Bundesliga Athleten Scott McClymont und Simon Westermann forderten am Wochenende beim Europacup l'aiguillon sur mer in Frankreich die internationale Konkurrenz heraus.
Der Wettkampf wurde über die Sprintdistanz ausgetragen.



Schon im Vorfeld beschlossen die Beiden sich beim Schwimmstart am Rand des Feldes zu positionieren um den Rangeleien größtenteils aus dem Weg zu gehen. Das gelang auch, doch während Simon mit den Führenden das Rad bestieg erwischte Scott keinen guten Start. Er kam hinter der zweiten Radgruppe aus dem Wasser, konnte aber gerade noch aufschließen. Hier wurden sich die Verfolger nicht einig und da kein Teilnehmer Tempoarbeit verrichten wollte, konnte Scotts Gruppe nicht den Rückstand verkleinern. Das wiederum spielte Simons Führungsgruppe in die Karten, zumal hier das Tempo auch durch regelmäßige Ausreißversuche hoch gehalten wurde.

Foto: Petzoldt

Durch einen schnellen Wechsel konnte Simon als Zweiter auf die Laufstrecke gehen. Dann fasste er sich ein Herz und lief seinen Mitstreitern davon und wurde erst knapp vor dem Ziel von zwei Franzosen abgefangen, die er dann nicht mehr abwehren konnte. So landete er auf dem undankbaren aber hervorragenden vierten Rang.
Auch Scott konnte sich durch einen schnellen Wechsel eine gute Ausgangslage für den Lauf verschaffen. Trotz kräftigem Wind erkämpfte er sich noch einen starken 11. Platz.  
Die Beiden können auf ihren starken internationalen Auftritt stolz sein und wir sind gespannt, wie sie sich bei den kommenden Rennen in der Bundesliga schlagen werden.

Viermal Platz zwei für Griesheimer Triathlonjugend beim Heimrennen

Viermal Platz zwei für Griesheimer Triathlonjugend beim Heimrennen

Jugend

Bei bestem Triathlonwetter fand am 22.5. die neunte Auflage des Griesheimer Short- Track Triathlons statt, die in diesem Jahr rund um das Griesheimer Hallenbad ausgetragen wurde. 206 Teilnehmer, darunter überwiegend Jugendliche und Kinder nahmen an der Veranstaltung teil. Auch der Nachwuchs des TuS Griesheim war bei diesem Rennen stark vertreten.




Leon Weber, der seit diesem Jahr bei den Junioren startet, konnte sich gleich beim Schwimmen einen komfortablen Vorsprung erarbeiten, den er mit einer guten Radleistung lange verwalten konnte. Leider lief es dann beim abschließenden 5km Lauf nicht mehr optimal und so musste er Jan Erik Kühne von der Eintracht Frankfurt passieren lassen. Einen ähnlichen Rennverlauf erlebte auch Elena Braun. Sie hielt beim Schwimmen Kontakt zur Konkurrenz, die sie bald auf dem Rad abschütteln konnte. Auch sie wurde erst auf den letzten Metern des Laufes von der späteren Siegerin Lucie Kramer vom DSW Darmstadt abgefangen.
 Die Schüler A bestritten ihren Wettkampf über 400m Schwimmen, 10km Rad und 2,5km Laufen. Für den TuS Griesheim starteten Phil Schäfer und Raphael Bartz, die die Plätze 8 und 16 belegten.
 Die Strecken der Schüler B waren halb so lang. Leonie Lobenstein war die schnellste Griesheimerin mit Rang 6, gefolgt von Emilie Schulteis (7), Chiara Gündogan (8) und Ellena Lehnhardt (10), die alle, nur durch wenige Sekunden voneinander getrennt, ins Ziel liefen.
In der gleichen Altersklasse waren Timon Ritter, Valentin Bartz und Emilius Kirchner unterwegs. Timon zeigte in allen drei Disziplinen sehr gute Leistungen, die ihm mit dem zweiten Platz, den Sprung aufs Siegertreppchen verschafften. Valentin und Emilius belegten die Plätze 7 und 8.
Die jüngsten Teilnehmer des Tages waren die Schüler C. Sie schwammen 100 Meter, fuhren 2,5km auf dem Rad und liefen 400 Meter. Und auch hier landete wieder ein Griesheimer auf dem zweiten Platz: Elias Nothnagel, der mit der schnellsten Radzeit glänzen konnte. Levi Ritter wurde Sechster.

Zwei Griesheimer deutsche Duathlon- Meister

Zwei Griesheimer deutsche Duathlon- Meister

Jugend

Annika Koch und Jesse Hinrichs gewinnen bei der deutschen Meisterschaft im Duathlon.  Der Wettkampf fand am Sonntag, im nordrhein-westfälischen Alsdorf, bei kühlem, durchwachsenem Wetter, statt. 
Das Griesheimer Nachwuchstalent  Annika Koch ging in der Jugend A über 2,5km Laufen, 20km Radfahren und abermals 1,5km Laufen ins Rennen. Nach dem ersten Laufabschnitt fand sie sich in einer dreiköpfigen Spitzengruppe wieder, die harmonisch zusammenarbeitete und verhinderte, dass weitere Konkurrentinnen aufschließen konnten. Die entscheidende Attacke setzte Annika nach dem zweiten Wechsel und konnte ihren Vorsprung bis ins Ziel ausbauen.
Jesse Hinrichs hatte als Junior 5 km Laufen, 20 km Radfahren und abschließend 2,5 km Laufen zu absolvieren. Nach knapp 17 Minuten stieg er mit 4 weiteren Athleten aufs Rad und konnte diese nach 3km im Sattel abschütteln. Trotz starkem Wind und einer welligen Strecke konnte er seinen Vorsprung kontinuierlich ausbauen. So nahm er in den zweiten Lauf ein Polster von 50 Sekunden mit, das er bis ins Ziel halten konnte. 
Jannik Oeler startete in der Eliteklasse, die über die doppelte Strecke ausgetragen wurde. Die ersten 10 km lief er in 32:22 und konnte vor allen anderen die 40 Radkilometer in Angriff nehmen. Die etwa acht Mann starke Spitzengruppe wurde sich bei Führungsarbeit nicht einig, sodass der spätere Sieger Dominik Sowieja erfolgreich ausreißen konnte und weite Athleten die Gruppe einholten. So ging eine größere Gruppe gemeinsam auf die letzten 5 Laufkilometer, auf denen Jannik, von Krämpfen ausgebremst, nicht mehr ganz vorne mithalten konnte. Trotzdem landete er auf einem guten siebten Platz.
Für die Drei stehen Anfang Juni die ersten Bundesligarennen als nächste Saisonhöhepunkte an.

 

 

Lisa Sieburger wird Zweite beim Welt-Cup in Cagliari/Italien!

Lisa Sieburger wird Zweite beim Welt-Cup in Cagliari/Italien!

Elite WTS WC EC Kurz und Sprint

 

Hinter der Britin India Lee errang Lisa mit Rang 2 beim ITU-Word-Cup Sprint in Italien das beste Triathlon-Ergebnis Ihrer bisherigen Laufbahn. Nach mäßigem Schwimmen nutzte Lisa ihre hervorragende Radform und rückte auf der selektiven Strecke  kontinuierlich im Klassement vor. Im Originalton hört sich das so an: "Am Berg habe ich jeweils alles reingelegt und bin zur nächsten Gruppe vorgefahren. Dann bin ich mit der Gruppe bergab und durch die Ebene und dann: repeat".

Die spätere Siegerin Lee hatte sich auf dem Rad alleine abgesetzt und lief einen ungefährdeten Sieg ein - dahinter stieg Lisa mit der ersten Verfolgergruppe vom Rad und sicherte sich mit der zweitbesten Laufzeit des Tages die Silbermedaille. Nach der Vize-Europameisterschaft im Duathlon hat Lisa damit erneut ihre bestechende Rad- und Laufform für ein Top-Resultat genutzt - Gratulation!

Ein Video zum Rennen findet ihr hier

 

Anna- Lena Pohl – Prinzessin von Buschhütten

Anna- Lena Pohl – Prinzessin von Buschhütten

Bundesliga

Am vergangenen Sonntag traf sich in Buschhütten bei Siegen das ,,Who is Who‘‘ der Triathlonelite. Über die Strecke von 1000 Meter Schwimmen, 40 km Radfahren und 10 km Laufen lieferten sich Topathleten aus dem Kurz- und Langstreckenbereich den ersten großen Schlagabtausch der Saison. Traditionell wird an die Sieger der Ehrentitel: ,, König bzw. Königin von Buschhütten‘‘, vergeben.
Für die Triathleten vom TuS Griesheim startete Anna- Lena Pohl, Marius Overdick, Jannik Oeler und Daniel Schmoll.
Anna- Lena Pohl stieg als Zweite aus dem Buschhüttener Freibad, hinter der späteren Siegerin Carina Brechters. Auf der Radstrecke, die über eine gesperrte, zweispurige Kraftfahrstraße führte schlossen zwei weitere Konkurrentinnen auf. Diese konnte Anna-Lena aber früh beim anschließenden Lauf distanzieren, sodass sie mit einem tollen zweiten Platz das Ziel erreichte.
Auch wenn der Titel ,,Königin von Buschhütten‘‘ an Carina Brechters ging, so ist Anna-Lena zu mindestens unsere ,,Prinzessin von Buschhütten´´



Bei den Herren suchte das Starterfeld seinesgleichen. Neben dem mehrfachen Hawaii-Zweiten Andreas Raelert gingen Spitzenathleten wie Andreas Böcherer, Denis Vasiliev, Horst Reichel und viele weitere an den Start. Daniel Schmoll hielt beim Schwimmen Kontakt zu den Favoriten, gefolgt von den beiden anderen Griesheimern: Marius Overdick und Jannik Oeler. Marius spielte auf der schnellen Strecke seine Radstärke aus und holte Stück für Stück auf. Beim Laufen konnten dann die Platzierungen mit guten Leistungen verteidigt werden. Daniel Schmoll belegte den 15., Marius Overdick den 17. Platz. Jannik Oeler erwischte einen gebrauchten Tag und beendete das Rennen auf Rang 40.



Im Rahmen dieses Startfelds können die Griesheimer Triathleten sehr zufrieden sein.

Senioren gewinnen in Fulda- Reuter Hessenmeister

Senioren gewinnen in Fulda- Reuter Hessenmeister

HTL

Beim Barockstadt- Triathlon starteten am Sonntag die Senioren und Masters als Erste in das hessische Ligageschehen. Über die olympische Distanz ( 1500m/40km/10km) konnten sich die Senioren vom TuS Griesheim durchsetzen und legen damit einen soliden Grundstein für die Mission: Titelverteidigung. Serhad Gündogan gewann zudem die Einzelwertung, gefolgt von Phillip Becker auf Rang 3 und Sascha Sieverding auf Rang  5. Sascha Krücke komplettierte die Mannschaft mit dem 23. Platz.

Auch die Masters schafften an diesem Tag den Sprung aufs Podium. Uwe Illig (3.), Gerd Geisenhofer (9.), Marco Hunte (14.) und Matthias Fengler (26.) belegten als Team den dritten Platz hinter Darmstadt und Seligenstadt.

In Fulda wurden auch die Hessischen Polizeimeisterschaften über die Sprintdistanz ausgetragen. Bundesligaathlet Fabian Reuter gewann ungefährdet in einer Zeit von 1:01:11 ungefährdet mit einem Vorsprung von mehr als sechs Minuten.

TuS Jugend startet stark in den Deutschland- Cup

TuS Jugend startet stark in den Deutschland- Cup

Jugend

Der Triathlon in Forst am vergangenen Sonntag war für die Nachwuchsathleten der Landesverbände die erste Station des DTU-Triathlon Jugend-Cups. Mit dabei waren auch die TuS Athleten Annika Koch, Jasmin Weber, Scott McClymont, Jesse Hinrichs und Max Hammann. Das Rennen wurde über die Sprintdistanz, also 750 Meter Schwimmen, 20 Km Rad und 5 Km Laufen bestritten.


von li. nach re. : Max Hammannm, Jasmin Weber, Annika Koch, Scott McClymont

In der weiblichen Jugend A konnte sich Annika Koch gut beim Schwimmen durchsetzen und erarbeitete sich eine solide Position für das weitere Rennen. Auf dem Rad konnte ihre Gruppe nicht zu den Vorausfahrenden aufschließen. Als starke Läuferin schob sie sich an einigen Konkurrentinnen vorbei und schaffte den Sprung aufs Podium. Mit dem dritten Platz und dieser starken Leistung werden in dieser Saison wohl viele gute Rennen folgen.



Ebenfalls den dritten Platz belegte die Schweizerin Jasmin Weber bei den Juniorinnen. Auch wenn es im Schwimmen noch nicht ideal lief, schloss ihre Radgruppe schnell zur Spitze auf. Mit einer starken Laufleistung konnte sie sich im Kampf um den dritten Platz durchsetzen. Ihr nächstes großes Rennen ist die Europameisterschaft in Lissabon, Ende dieses Monats.
In der Altersklasse der männlichen Jugend A startete Max Hammann. Er verpasste knapp die erste Radgruppe, die sich im Verlauf nicht wieder einholen ließ. Nach solidem Lauf beendete er das Rennen auf Rang 27.
Bei den männlichen Junioren schaffte Scott McClymont trotz verlorener Schwimmbrille, auch dank eines schnellen Wechsels den Sprung in die erste Radgruppe. Dort wurde nicht sonderlich gut zusammen gearbeitet, sodass sie am Ende des Radabschnittes 23 Mann zählte.  Beim Lauf fand Scott erst spät seinen Rhythmus, sodass er einige Kontrahenten ziehen lassen musste. Für ihn stand trotzdem ein guter 11. Platz in der Cup-Wertung zu Buche. Jesse Hinrichs belegte im gleichen Feld Rang 18.

Annika Koch Hessenmeisterin beim Duathlon in Großenenglis

Annika Koch Hessenmeisterin beim Duathlon in Großenenglis

Jugend

Der erste Duathlon dieses Jahr fand für die Jugend im nordhessischen Großenenglis statt. Bei starkem Dauerregen und 5 Grad machten sich die Jugendlichen zum Wettkampf auf. Dort war es noch kälter, dafür hatte der Regen sich zurückgezogen. Zuerst starteten  Sophia Hammann und Luca Günther aus der B-Jugend. Es war zuerst eine 2 km lange Laufstrecke, dann 7 km auf dem Fahrrad auf welliger Strecke und dann noch mal ein 1 km langer Lauf zu bewältigen. Luca blieb beim Laufen dran und konnte sich beim Fahrradfahren noch etwas nach vorne arbeiten, so dass er nach 1 km Laufen als jüngerer Jahrgang schließlich als 10. ins Ziel kam, worüber er sich sehr freute. Sophia erwischte keinen guten Tag und musste auf der 1 km langen Strecke dem Wetter Tribut zollen.



Annika Koch und Max Hammann starteten bei den A-Jugendlichen. Hier mussten zuerst 2,5 km im Laufen, dann 3 x 7 km Radfahren und nochmal die gleiche Laufstrecke überwunden werden. Annika konnte trotz des widrigen windigen Wetters das Rennen ungefährdet als Hessenmeisterin beenden, Max kam leider auf den ungeliebten 4. Platz, war aber dennoch zufrieden, da sein Start am Morgen noch krankheitsbedingt gefährdet schien. Bei den Junioren startete Leon Günther im Jedermann-Rennen und musste zuerst einmal 5 km bei gleicher Radstrecke wie zuvor die A-Jugend  zurück legen. Er hielt sich, auch beim 2,5 km langen Anschlusslauf, gut im Mittelfeld und wurde schließlich 6. bei den Junioren.

 

Insgesamt haben sich die Jugendlichen trotz eisiger Temperaturen beim ersten Duathlon diesen Jahres gut geschlagen und freuen sich schon auf den Heimwettkampf in Griesheim am 22.5., bei dem das Wetter hoffentlich deutlich besser mitspielt.

Griesheimer Triathleten steigen stark in die 2. Bundesliga ein

Griesheimer Triathleten steigen stark in die 2. Bundesliga ein

Bundesliga

Zum Saisonauftakt in Neckarsulm konnten die Griesheimer Triathleten direkt unter Beweis stellen, dass mit ihnen in dieses Jahr zu rechnen ist.  Bei Temperaturen nicht weit vom Gefrierpunkt entfernt wurde zunächst ein Swim&Run durchgeführt, mit dessen Abständen dann ein Sprinttriathlon nach Jagdstartverfahren am Mittag absolviert wurde.



Dass die Griesheimer es erst meinten, zeigten sie gleich beim Swim&Run. Fabian Reuter schüttelte alle Verfolger ab und gewann den ersten Wettkampf, gefolgt von Simon Westermann auf 3., Scott McClymont auf 5 und Dries Matthys mit Rang 6. Lediglich Marius Overdick war noch nicht ganz wach und startete den abschließenden Triathlon als 29. Damit war eine nahezu perfekte Grundlage gelegt.



Um 13:00 fiel der Startschuss zum Jagdstart- Triathlon. Nach dem Schwimmen über 600m stiegen die Griesheimer geschlossen an der Spitze des Feldes aus dem Aquatollbad, um die extrem anspruchsvollen  20 Km auf dem Rad und den abschließenden 5km Lauf in Angriff zu nehmen. Scott war leider vom Pech verfolgt. Erst hatte man ihm beim Schwimmen die Brille vom Kopf geschlagen, sodass seine Kontaktlinse luxierte, dann wurde er nach beherzter Aufholjagd endgültig durch einen Raddefekt gestoppt. Auf der selektiven Radstrecke wurde sehr intensiv gefahren, sodass die Gruppen immer wieder zerfielen und den weniger Starken oft nur das Nachsehen blieb. Einzig unser Belgier Dries Matthys hielt bis zum Schluss den Anschluss an die, auf vier Mann geschrumpfte Spitzengruppe und beendete seinen ersten Bundesligawettkampf als Zweiter. Simon und Fabian fanden sich in der Verfolgung wieder. Sie erreichten auf den starken Plätzen 5. und 11. das Ziel.  Marius konnte seine Radstärke gut ausspielen und machte Sekunde um Sekunde gut. Am Ende konnte er sich über sein bisher bestes Ergebnis, den 17. Rang freuen.
An den meisten Tagen hätte dieses Teamresultat für den Mannschaftssieg gereicht, doch der DSW Darmstadt konnte sich in Bestbesetzung noch vor die TuSler schieben. Die Tagesfavoriten aus Neckarsulm konnten auf den dritten Platz verwiesen werden.
Der zweite Platz in der Tabelle ist eine hervorragende Grundlage für die kommenden Rennen in Darmstadt, Roth, Tübingen und Baunatal.

Große Ziele für den Bundesligastart

Große Ziele für den Bundesligastart

Bundesliga

Am kommenden Wochenende ist es endlich wieder so weit. Die Triathlon- Bundesliga startet in die Saison 2016. Die 2.Bundesliga ist zu Gast in Neckarsulm, wo wie im Vorjahr, das erste Rennen in Form eines Spezial- Triathlons stattfinden wird. Das bedeutet, dass  vor dem eigentlichen Sprinttriathlon noch ein zweiter Wettkampf durchgeführt wird, nämlich ein Swim&Run. Hier werden 500 Meter im Hallenbad geschwommen und 1,2 Km durch die Weinberge gelaufen. Die Athleten starten dann den Triathlon über 600Meter Schwimmen, 20 Km Radfahren und 5 Km laufen, in Form eines Jagdstartes mit den Abständen aus dem Swim&Run.
Für das Format sind gute Schwimmer klar im Vorteil, da die erste Disziplin deutlich schwerer ins Gewicht fällt als gewöhnlich. Dass die Hausherren aus Neckarsulm, die im letzten Jahr knapp den Aufstieg verpassten und dieses Jahr wieder anstreben als starke Schwimmer davon profitieren, ist wohl kein Zufall.



Auch die Griesheimer werden ein schwimmstarkes Team an den Start bringen. Neben den Routiniers Fabian Reuter und Marius Overdick werden Scott McClymont , Schweizer Neuzugang Simon Westermann und Dries Mathyss von unserem Belgischen Partnerverein um einen Platz auf dem Podium kämpfen.
Die Marschroute ist klar: ,, Wir wollen uns mit einem möglichst starken Team gleich zum Beginn der Saison in der Tabellenspitze etablieren‘‘, so Trainer Daniel Schmoll.

Jasmin Weber qualifiziert sich für die EM

Jasmin Weber qualifiziert sich für die EM

Elite WTS WC EC Kurz und Sprint

Am Wochenende gingen beim hochkarätig besetzen Wallisellen Triathlon unsere beiden Schweizer Jasmin Weber und Simon Westermann über 600m Schwimmen, 15km Rad und 4km Laufen an den Start. Dort hatten sie die Chance sich für die Europameisterschaft der Junioren zu qualifizieren.
Geschwommen wurde im Hallenbad, wo die Beiden jeweils ihre Bahn anführten und dort für das Tempo sorgen mussten. Das kostete Kraft und jeweils auch die Führungsgruppe auf dem Rad. Simon versuchte mit seiner Gruppe aufzuschließen, leistete viel Nachführarbeit, die aber keine Früchte trug.
Trotzdem konnte er sich auf der ersten Laufrunde nach vorne arbeiten wurde dann aber in einer Bergauf-Passage von massiven Atemproblemen gebremst. Letztendlich erreichte er als fünfter Schweizer die Ziellinie. Besonders bitter für Simon: Er hatte eine unklar angezeigte Zeitstrafe nicht angetreten die ihn nachträglich disqualifizierte.
Bei seinem Bundesligadebüt am kommenden Sonntag in Neckarsulm läuft es sicher wieder besser!




Für Jasmin verlief das Rennen umso besser. Die zwei Damen starke Spitzengruppe enteilte nicht so weit und die Verfolgerinnen um Jasmin arbeiteten gut zusammen. Trotz Wechselproblemen bei kalten Händen drehte sie im Laufen so richtig auf, ließ eine Konkurrentin nach der andren stehen und erreichte als zweite Juniorin und vierte Dame gesamt das Ziel.
Damit löste sie direkt das ersehnte EM- Ticket.
Herzlichen Glückwunsch !

DTU-Leistungsüberprüfung 2016

DTU-Leistungsüberprüfung 2016

Elite WTS WC EC Kurz und Sprint

Zwei persönliche Laufbestzeiten und ein zufriedener Trainer. Das ist das erfreuliche Ergebnis der jährlichen DTU-Leistungsüberprüfung, zugleich EM-Qualifikation für die weiblichen und männlichen Junioren, die am letzten Samstag auf dem Gelände des Luftschiffhafens Potsdam ausgetragen wurde. Die Siege gingen dabei an Lisa Tertsch aus Darmstadt und Moritz Horn aus Potsdam, die sich bei guten äußeren Bedingungen in überragender Form präsentierten und ewige Bestmarken für den Leistungstest aus 800 Metern Schwimmen und 5.000 Meter Laufen, der von der DTU schon seit 2004 in dieser Form vor Saisonbeginn durchgeführt wird, aufstellten. Das bedeutete für die beiden herausragenden Athleten des Tages zugleich das Ticket für die Triathlon-EM Ende Mai in Portugals Hauptstadt Lissabon.

5 TuS Athleten am Start

Insgesamt rund 70 Athleten aus den den Jugend A, Junioren, U23 und Elite Klassen hatten sich für den Leistungstest angemeldet, um sich mit ihren Leistungen für Kadernominierungen, die EM in Lissabon oder internationale Wettkämpfe (Europa- und Weltcup) zu empfehlen. Unten ihnen auch die TuSler Annika Koch (Jugend A), Scott McClymont, Jesse Hinrichs (beide Junioren), Fabian Reuter (U23) und Anna-Lena Pohl (Elite). Zunächst standen 800 Meter Schwimmen auf dem Programm. Hier setzte sich bei den Damen besonders Anna-Lena in Szene (9:58 Min.). Gänzlich unfreiwillig sorgte auch Fabian dafür, dass sein Name bei den anwesenden Betreuern und Sportlern im Gedächtnis blieb. Hochmotiviert wollte er sich so lange wie möglich einschwimmen und verpasste so den Start seines Laufes und musste dem Feld mit 13 Sekunden Abstand hinterhereilen. Für ihn standen am Ende 9:42 Min. zu Buche. Scott erwischte nach einer längeren Krankheit keinen „Sahnetag“ und legte die 800m in 9:36 Min. zurück. Annika (10:57 Min.) und Jesse (10:06 Min.) zeigten solide und gleichmäßige Rennen.

Der entscheidende 5.000-Meter-Lauf am Nachmittag wurde in den unterschiedlichen Läufen mit den Abständen des morgendlichen Schwimmens gestartet. Von ihrer guten Ausgangsposition angetrieben, zeigte Anna-Lena einen starken Lauf. Die Uhren stoppten bei ihr nach 18:46 Min., Annika sammelte noch einige vor ihr gestartete Athletinnen ein und machte auch auf ihre Teamkameradin noch 10 Sekunden gut (18:36 Min.). Für Scott ging es nach einer Krankheit in den letzten beiden Wochen, von Anfang an sehr zäh durch Stadion. Er kämpfte aber trotzdem bis zum Ende und blieb mit 16:19 Min. nur knapp über seiner Bestzeit. Zwei persönliche Bestzeiten legten Jesse (16:29 Min.) und Fabian (15:25 Min.) auf das Potsdamer Oval. Angetrieben von der Wut über seinen „Spätstart“ am Morgen, stellte Fabian seine persönliche Bestzeit von den Deutschen Polizeimeisterschaften des letzten Jahres ein. Jesse konnte seine letztjährige Marke um 15 Sekunden steigern und auch im Vergleich zu seinem Sieg beim 5er in Langen vor zwei Wochen noch einmal deutlich schneller laufen. 


Foto: Hessische TriathlonJugend

Entsprechend zufrieden war nach dem langen Tag in Potsdam auch Daniel Schmoll, Teamleiter der TuS-Bundesligamannschaften. „Wir sind sehr zufrieden mit den gezeigten Leistungen, und zwar sowohl im weiblichen als auch im männlichen Bereich.“ Er sehe insgesamt eine positive Entwicklung, so Schmoll. Zudem lobte er den reibungslosen Ablauf des Testtages und die perfekte Organisation durch die Gastgeber vom Bundesnachwuchsstützpunkt Potsdam.

TuSler dominieren in Langen

TuSler dominieren in Langen

Dies und Das

Im Rahmen der Triathlon Convention Europe fand am vergangen Sonntag der TCE Run in Langen statt. Neben dem 10km Hauptlauf wurde auch ein Rennen über die halbe Strecke angeboten.
Trainer Daniel Schmoll schnürte an diesem Tag selbst die Laufschuhe und lieferte sich mit unserem Bundesligaathleten Jesse Hinrichs ein Kopf-an-Kopf- Rennen, dass die Beiden mit einem gemeinsamen Zieleinlauf beendeten. Damit teilten sie sich den Tagessieg in einer Zeit von 16:51 vor Fabian Sposato vom SSC Hanau Rodenbach.

Über die doppelte Strecke lief unsere Nationalmannschaftsathletin Lisa Sieburger der Konkurrenz davon und erreichte mit einem Vorsprung von über zwei Minuten nach 35:00 als Erste das Ziel.



Ebenfalls über die 10 Km startete Jannik Oeler, der nach 8Km die beiden schnellsten Läufer ziehen lassen musste und als Dritter in 33:07 das Ziel erreichte.
Des Weiteren lief Philipp Becker in 38:35 vor Jan Ripper (46:02) ein.
Auch wenn für den Einen oder Anderen an diesem Tag die Bestzeit viel, verhinderte starker Wind auf einer sehr anfälligen Strecke  noch schnellere Zeiten.

 

 Fotos: Thomas Ortiz Fernandez

 

 

Swim& Run Darmstadt- Erste Station des HTV- Cups

Swim& Run Darmstadt- Erste Station des HTV- Cups

Jugend

Mit einer Woche Verspätung fand am vergangen Sonntag der Swim&Run im Darmstädter Bürgerpark statt und markierte die erste Station des HTV- Cups für die hessische Triathlonjugend. Ursprünglich sollte die Veranstaltung eine Woche zuvor durchgeführt werden, doch wegen Mängeln im Nordbad wich man auf einen Ersatztermin aus. Nachdem die Teilnehmer das Schwimmen im Nordbad absolvierten wurde im Anschluss der Lauf als Jagdstart durchgeführt. Das bedeutet, die Läufer starten mit dem Rückstand, den sie nach dem Schwimmen auf den Führenden mitnahmen. Geschwommen wurde zwischen 100 Meter für die Jüngsten und bis zu 500 Meter für die Jugend und Erwachsenen. Die Laufstrecke durch den Bürgerpark betrug zwischen 400 Metern und 5 Km, je nach Altersklasse.
Das Rennen bietet den Sportlern die Gelegenheit, sich schon früh im Jahr mit ihren Konkurrenten zu messen, auf die sie das nächste Mal erst wieder im Sommer treffen werden.
Auch wenn nach der Terminverschiebung viele der Favoriten ihren Start in Darmstadt absagten, waren spannende Rennen auf hohem Niveau zu sehen.
Besonders erfolgreich waren die älteren Altersklassen der Griesheimer Triathlonabteilung:
Bei den Junioren gewann Scott McClymont sein erstes Rennen im Trikot des algemarin Teams auf Anhieb und erreichte die drittschnellste Gesamtzeit des Tages. Auch Annika Koch konnte alle Konkurrentinnen hinter sich lassen und wurde Siegerin der  Jugend A, mit der zweitschnellsten Damenzeit des Tages. Ebenfalls aufs Podium schafften es Max Hammann mit Rang 2 der Jugend A und Jannik Oeler auf Platz 3 der Erwachsenen.



 
Weitere Ergebnisse :

Chiara Gündogan             Schüler B            Platz 6
Phil Schäfer                       Schüler A            Platz 11               
Dimitri Tschernich           Schüler A             Platz 18
Sophia Hammann            Jugend B             Platz 12
Ruben Dirksen Gomez    Jugend A             Platz 5
Leon Weber                      Junioren              Platz 7
Lucas Braun                       AK1-4                  Platz 6 

Jahresabschluss mit starker Performance

Jahresabschluss mit starker Performance

Dies und Das

Auch in diesem Jahr rundete wieder der Griesheimer Silvesterlauf unseren Wettkampfkalender ab. Bei guten Bedingungen gingen die meisten unserer Triathleten über die kürzere 5 Km Strecke an den Start und überzeugten hier mit überraschend schnellen Zeiten. Da die Vorbereitung auf die Saison 2016 noch in den Anfängen steckt, sind bisher noch keine großen Laufumfänge umgesetzt worden sondern nur erste Grundlagen, für das kommende Jahr,  gelegt worden. 
Von Beginn an setzten sich Jannik und Marius an die Spitze des Feldes, Lucas, Leon Günther und Max liefen dahinter, in der Verfolgung. Nach einem Kilometer konnte sich Jannik absetzen und baute den Vorsprung kontinuierlich bis ins Ziel aus. Marius lieferte sich mit Henri Hansert aus Offenburg einen engen Zweikampf um den zweiten Platz, in dem sich Marius knapp geschlagen geben musste.



Neben den Beiden (Jannik 16:03, Marius 16:21) lief auch Lucas ein sehr starkes Rennen und erreichte als Neunter in 16:58 das Ziel. Titelverteidiger Leon Günther erreichte als Elfter das Ziel, gefolgt von Max, der in einem engen Rennen den 13. Platz belegte.


Leon Weber heftete sich an die Fersen von Triathlon-Legende Nicole Leder, die er im Schlussspurt überholte und damit deutlich unter der 20 Minutenmarke blieb.


Hans Ralf Leistner  schloss mit einem vierten Platz in der Altersklasse und einer Zeit von 24:22 das Jahr ab.
Im Rennen der Frauen vertrat Elena die Triathlonabteilung und belegte in einer Zeit von 21:13 den zweiten Platz der U18 Damen und einen 5. Gesamtplatz.
Sebastian Becker nahm die volle 10km Strecke in Angriff, für die er 46:13 benötigte.  

Am Schülerlauf über 2,1km nahmen Sophia Hamman(8:57) und Luca Günther (9:04) teil, die knapp nacheinander das Ziel erreichten. Dies bedeutete für Sophia Platz 3., für Luca Platz 4. der U14. 



Abseits von Griesheim, im nordhessischen Kaufungen beendete Bundesligaathlet Fabian Reuter das Jahr mit einem dritten Platz gegen starke Konkurrenten aus der Läuferszene. 25:17 benötigte er für die welligen 7,7km.


(Bilder: riedgras.de)

 

Ironman 70.3 Türkei: Podium zum Saisonabschluss für Paul

Ironman 70.3 Türkei: Podium zum Saisonabschluss für Paul

Langdistanz

Yeah! Richtig geil! Platz 2! Mein erstes Podium bei einem Ironman 70.3! Könnte schlechter sein!

Aber mal langsam. Am Donnerstag ging es los Richtung Belek in der Türkei. Die Anreise verlief ohne Probleme und auch die Tage vor dem Rennen waren stressfrei. Mein Freund und Trainingspartner Patrick Lange wohnte im selben Hotel und so bereiteten wir das Rennen gemeinsam vor. Am Freitag fuhren wir die Radstrecke mit dem Auto ab. Fazit: Abenteuerlich! Die Straßenverhältnisse waren in einem stellenweise unterirdischen Zustand und durch die starken Regenfälle in den letzten Tagen waren Teile überflutet oder unter einer Matschschicht bedeckt. Vom Asphalt wollen wir gar nicht erst reden…

Raceday: Das Wetter war gut, das Meer hatte sich auch etwas beruhigt, es war alles vorbereitet, also los. Wirklich gut fühlte ich mich nicht, aber mal schauen was der Tag so bringt.

Die Bedingungen beim Schwimmen waren nicht gerade leicht, die Pace an der Spitze hoch und ich verpasste den Sprung in die erste Gruppe. Zusammen mit Patrick stieg ich an der Spitze der Verfolgergruppe aus dem Wasser. Auf dem Rad formierte sich schnell eine größere Gruppe. Wir fuhren gut und machten Zeit auf die Podiumsplätze gut. Nur der spätere Sieger Frederik Van-Liede vergrößerte seinen Vorsprung kontinuierlich. Bei Km 35 schlossen wir die Lücke auf Platz zwei. Nach dem Wendepunkt setzte Marcus Herbst eine Attacke, doch er hatte zuvor eine 5-Minuten Zeitstrafe bekommen. Zusammen mit Patrick konnte ich mich ebenfalls  von der Gruppe lösen. Ich fühlte mich mittlerweile richtig gut. Das Tempo war hoch und der Vorsprung wurde größer. Kurz vor der zweiten Wechselzone erhielt auch Patrick eine äußerst fragwürdige Zeitstrafe. Bitter für Ihn! Für mich war plötzlich der Weg frei. An Position zwei hinter Van-Liede ging es auf die Laufstrecke.



Ich versuchte von Beginn an ein konstant hohes Tempo anzuschlagen. Am ersten Wendepunkt nach fünf Kilometern konnte ich mir ein Bild von der Lage hinter mir machen. Es sah gut aus. Mein Vorsprung war relativ komfortabel. Das Ziel war klar: Bring einfach Platz zwei nach Hause! Und so machte ich es dann auch. Ich verteidigte meinem Vorsprung und überquerte sehr glücklich nach 3:57:53 Stunden die Ziellinie. Was ein geiles Ding! Platz 2! Podium bei einer Ironman70.3-Veranstaltung! Es geht voran!



Platz drei ging nach starker Aufholjagt mit Tageslaufbestzeit an Patrick!

Ich verabschiede ich mich jetzt in die Saisonpause. Hab ich mir verdient :-)

Beste Grüße

Euer Paul

       

Neuer Schwimmkurs

Neuer Schwimmkurs

Dies und Das

Die TuS Triathleten bieten ab dem 6.November wieder einen Kraulschwimmkurs für Anfänger an. Der Kurs richtet sich an alle, die schon immer einmal das Kraulschwimmen erlernen wollten und findet im Griesheimer Hallenbad statt. Kurszeiten sind immer Freitags 20:45Uhr und Sonntags 19:00Uhr. Insgesamt sind es 10 Unterrichtseinheiten à 60 Minuten. Der Kurs richtet sich vor allem an Teilnehmer mit keinen oder geringen Kraulkenntnissen, Grundkenntnisse des Kraulschwimmens sind somit nicht erforderlich. Weitere Informationen und Anmeldung an This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. und This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it..

 

Online-Anmeldung für Nikolauslauf ist offen

Online-Anmeldung für Nikolauslauf ist offen

Dies und Das

Ab sofort können sich alle Laufbegeisterten für die 30. Ausgabe des Weiterstädter Nikolauslaufs anmelden. Die Meldgebühren betragen unabhängig von der Wettkampfstrecke Euro 4,- für Schüler/Jugendliche und Euro 8,- für Erwachsene. Anmeldungen über das Portal sind bis zum 03.12.2015 möglich. Spätentschlossene haben dann noch die Gelegenheit, am Wettkampftag bis 30 Minuten vor dem jeweiligen Start gegen eine zusätzliche Gebühr von Euro 1, nachzumelden.

Die Strecken bleiben gegenüber den Vorjahren unverändert und natürlich erhält auch in diesem Jahr jeder Finisher einen Schokoladennikolaus.

Alles weiter zur Veranstaltung und den Link zur Anmeldung findet ihr hier.

Lisa Sieburger beim Abschlussrennen auf Platz 16

Lisa Sieburger beim Abschlussrennen auf Platz 16

Elite WTS WC EC Kurz und Sprint

Die für das Nationalteam startenden Griesheimer Triathletin Lisa Sieburger hat am vergangen Samstag ihr letztes Weltcuprennen der Saison im türkischen Alanya absolviert. Bei heißen 30 Grad hatte sie mehr mit der Hitze und schweren Beinen zu kämpfen als mit den Konkurrentinnen. Am Ende reichte es trotzdem zu einem starken 16. Platz. ,,Beim gleichen Rennverlauf wäre vor ein paar Wochen noch mehr drin gewesen, aber ich kann trotzdem zufrieden sagen: Alles gegeben und alles rausgeholt, was heute drin war‘‘,  kommentierte Sieburger den Rennverlauf.

Team- Relay in Nizza fällt ins Wasser